일상의 유지와 피드백

최적화 습관: 전환 전과 후 일상의 유지와 피드백 가장 적절한 변화 시작 시기는 언제일까? 우리는 지금까지 생활 최적화 혹은 미니멀리즘 구현에 대해 이런 저런 이야기를 공유했다. 가능한 특정 방법을 논하지 않으려 노력했다. 그럼에도 불구하고 지금쯤 새로운 생활 설계를 시작한 독자도 있을 것이라 생각해 본다. 이를 완성 했는지 여부와 무관하게 우리는 어느 시점에 노력하여 설계한 새 생활을 적용할 것이다. 적절한 시점은 언제일까? 모든 일의 시작, 개혁 후 개시가 되면 일부 사람들이 오해를 한다. ‘열의와 각오를 다지고 결심하여 설계 했으니 바로 시작해야 하지 않겠나!’ 그러나 이는 작심 3일로 이어지는 요인 중 가장 영향력 있는 요인이 된다. 새해를 맞이하기 전, 빠른 사람들은 10월이 되면 새로운 플래너..

2020.04.11