"행복한가" 기준으로 현 활동 관찰

현재 활동을 관찰하기 위해 가장 먼저 각오를 다진다. “싫다고 필요한 활동에 망설이지 않고, 좋다고 불필요한 활동에 연연하지 않는다.” 기호에 흔들리지 않을 각오를 다진다. 기호는 입맛이다. 달콤하면 삼키고 쓰면 뱉는 본능이다. 매일 행복하기 위해 쓰다 뱉지 않고 필요하면 망설이지 않는 마음가짐 혹은 가치관에 적응한다. 싫지만 필요한 활동은 매일 반복해서 습관으로 만든다. 좋고 싫음을 따지지 않고 당연히 할 활동이라고 여기도록 반복을 통해 세뇌하는 방법이다. 매일 행복하기 위한 현재 활동의 첨삭은 매일 행복할 수 있는 3 가지 목표를 기준으로 살펴본다. 또한 3 가지 목표 외 활동이나 3가지 목표를 보완, 지원할 활동을 솎아 낸다. 현재 활동을 살펴보기 위해 1년을 분기 단위로 나누어 관찰과 실험을 병행..

2020.06.14