알뜰쇼핑 장인들의 미주알 고주알

집에서 조리를 하는 경우가 늘었습니다. 재택근무, 쿡방의 유혹, 외부 음식의 불신. 적어도 1주일에 한 번은 장을 봅니다. 세제도 채워 놓아야 하고, 구멍 난 양말도 있고. 몸이 바뀌어 새 옷이 필요하고. 물론 유행도 신경 쓰이고. 생명 유지에 필요한 음식, 옷, 그리고 주거 환경. 여기에 청결 유지에 필요한 물품 등, 우리를 마트로 이끄는 이유는 끊이지 않습니다. 필수적인 활동에는 지혜가 필요합니다. 1. 장보기 전에 할 일 모든 ‘알뜰 장보기’, ‘알뜰 쇼핑’ 가이드에는 가장 먼저 ‘목록 작성’이 제시되어 있습니다. 예전에는 ‘구입 목록’뿐이었지만, 최근엔 ‘주간 식단’이 추가되는 동향이 보입니다. 주간 식단은 영양 균형 유지에도 필요한 활동이니 만큼 중요성이 증가하고 있다고 생각합니다. 목록은 ‘이..

2020.11.26