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중증 근무력증 환자가 침대에서 최후를 맞는다. 이미 혀는 움직이지 않고 호흡근 마비로 숨을 멈춘다. 그리고 눈을 떴더니 경국. 중증 근무력증(Myasthenia Gravis)은 신경 자극이 근육에 제대로 전달되지 못하고 쉽게 피로해지는 질환이다. *참고: https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=32007 서울아산병원 앞선 의술 더 큰 사랑을 실천하는 서울아산병원 입니다 www.amc.seoul.kr 과거엔 사망자도 많았지만, 치료와 약물 개발로 현재는 치유가 가능한 질병이다. 이야기의 시작은 중증근무력증의 치료제가 개발되기 전으로 추정된다. 근육이 점점 움직이지 않게 되고, 병원 침대에 누워 아무것도 할 수 ..

기업을 세우는 것이 내 길이 아니라고 생각했다. 성공하면 동료와 함께 만끽할 수 있지만, 실패하면 동료들 모두 나락으로 떨어진다. 하지만 이 생각은 두 권의 책을 보면서 변화했다. 상품을 만드는 과정은 그림 1과 같다. 1 단계: 상품의 컨셉을 수립한다. 2 단계: 상품을 구성한다. 3 단계: 상품을 제작한다. 4 단계: 상품에 디테일을 가미한다. 5 단계: 상품 제작을 마무리한다. 모두 성공을 위해 노력한다. 노력의 방향이 중요하다. 모든 이에게 하루 24시간이 주어진다. 노력의 방향이 적절하면 성공에 더 빨리 닿는다. 3단계에 해당되는 기술과 기법은 일반인에게 공개되어 있다. 도서, 동영상, 웹 사이트, 모바일 앱에서 필요한 기술과 최신 기술을 파악할 수 있다. 제작자 혹은 엔지니어를 지향하는 분은 ..

리프레이밍은 사실의 아무 것도 바꾸지 못하지만, 우리가 앞으로 나아가는 것을 가로막는 부정적인 생각을 바꾸도록 도와준다. 이것이 곧 '내 힘으로 사는 인생'과 '다른 힘에 끌려 다니는 인생'의 결정적인 차이이다. 중요한 것은 언제나 균형을 잡는 일이다. 자질구레한 것을 두고 절망하거나 흥분하기보다 리프레이밍에 더 많은 노력을 기울이는 편이 정신건강에 훨씬 이롭다. '이 상황에 숨어 있는 기회는 무엇일까?' 이렇게 자문하는 것만으로도 생각의 변화가 일어난다. 우리를 불안하게 만드는 것은 사물이나 사건이 아니다. 그것을 바라보는 우리의 생각이 불안의 원인이다. 더욱 환장할 노릇은 상대방이 특정 사건에 속수무책으로 당할 수밖에 없음을 알고 있어도 우리는 원인을 그 사람에게서 찾으려든다는 점이다. #마음의법칙 ..

원래의 의미와는 다른 생각이 들었다. 미안해하지 말아요 그대가 잘못한 게 아녜요 괜찮아 울지 말아요 우리가 잘못한 게 아녜요 이런 생각이 든 이유는 '기억하지도 인지하지도 못한 뇌의 한 구석에 단초(端初)가 있다'라고 생각한다. 우리를 옥죄는 것은 문화(culture)다. 지구가, 자연이 태생적으로 금지하는 것은 많지 않다. 사상, 철학, 생각, 문화가 없던 시절을 생각해 보라. 문화가 없다면 다른 생활을 할 것이다. 문화가 없다고 미개한 것이 아니라, 없는 것이 문화, 사회의 특징, 사회의 속성인 것이다. 누군가를 위해 헌신하고, 질 높은 좋아함을 지속하고, 연인의 행복과 즐거움을 위해 노력하는 사랑은, 인류 최고의 난제다. 호르몬이 들끓었을 뿐인데 사랑이라고 오해한다. 좋아하는 것을 사랑한다고 말한다..

*아래 이미지 출처는 레시피 출처와 동일합니다. 여름에 불질이라니. 조리마저 시원하게 하는 방법은 샌드위치일까, 다른 아이디어도 있을까? 여름 샌드위치 야채 샌드위치 레시피 통곡물 빵, 후무스, 토마토, 얇게 썬 오이, 저지방 치즈. 상세 레시피 1 영양정보: 300 kcal, 지방 10g, 탄수화물 40g, 단백질 14g, 나트륨 450mg, 콜레스테롤 18mg 섬유질 6g 피미엔토 치즈 스프레드(Pimiento Cheese Spread) 얇게 썬 피망, 체다 치즈, 마요네즈, 샌드위치 빵 상세 레시피 2 가스파초 샌드위치 Gazpacho Sandwich 페타 치즈, 올리브오일, 세리 비니거, 디종 머스터드, 후추, 소금, 샬롯, 서어도우 빵(sourdough bread), 토마토, 소금, 오이, 파프..

*추천 음악: https://m.bugs.co.kr/musicpd/albumview/10703 시작이란 첫 발과 함께 할 음악들 / WildSky '시작' 이라는 시간은 언제나 제멋대로 입니다. '지금 당장!'이라며 시작할 때는 발에 실리는 체중이 없는 것 같고, 며칠을 고민하다가 겨우 결심이 선 경우엔 살얼음을 걷는 것 같습니다. 그러나 music.bugs.co.kr 해가 지면 들판으로 나가 농사를 짓습니다. 혹은 소나 양을 끌고 들판으로 향합니다. 인간의 역사에 농사가 추가되고, 농사의 결과가 나라의 경제를 결정한 지 어언 몇 천 년. 시대가 현대에 가까울수록, 1차 산업은 2차 산업으로, 그리고 3차 산업으로 무게 중심을 옮겼습니다. 당신의 직업은 무엇입니까? 당신의 하루는 언제 시작하나요? 내가 ..

*출처: https://www.foodnetwork.com/healthy/photos/healthy-smoothie-recipes?soc=sharetw 20 Healthy Smoothie Recipes Want to start your day with a healthy breakfast? Need a quick mid-day meal? These easy-to-make smoothies (and smoothie bowls) will keep you full and fueled for hours. www.foodnetwork.com *아래 음식 이미지의 출처는 위와 같습니다. *레시피 링크의 내용은 원문 링크를 사용합니다. 아침식사로 차가운 스무디를? 점심 식사로는 어떤가요? 손쉽게 만들 수 있는 스무디는..

*출처: https://www.triptrivia.com/best-small-town-getaways-near-major-u-s-cities/YDBAFXeMrQAGT1rk?utm_source=intro 15 Best Small Town Getaways Near Major U.S. Cities These 15 charming towns across the U.S. are only a short drive from a major city. Pack a lunch and check out some of the loveliest little towns in America. www.triptrivia.com *아래 여행지 이미지 출처는 위와 같습니다. 미국 전역에 있는 15개의 매력적인 마을은, 주요 도시에서 가..