*출처(클릭) Alan Henry2018.03.08 다운로드 하거나 스트리밍으로 볼 영화를 찾는 일은 쉬운 일이다. 심지어 법을 준수하는 영화광(popcorn munchers)에게도. 만일 무료 영화, 공개 도메인 혹은 영화를 무료로 공유 개방한 창작자들을 지원하고 그들의 영화를 보길 원한다면, 북 마크 할 훌륭한 사이트들이 있으니 여기에 몇 개를 소개한다. 당신이 새로운 영화를 원할 경우 방문하면 좋을 것 같다. #10 SBS On Demand / ABC iView 호주 공공기금 기반 무료방송 TV 채널은 수천 편의 무료 영화 및 다큐멘터리 VOD 서비스를 제공하고 있다. 간단히 말해, 다수의 스마트 TV 및 비디오 콘솔에서 사용할 수 있는 앱을 통해 커다란 TV 스크린으로 이 영상물들을 볼 수 있다...

세로토닌; serotonin; 5-Hydroxytryptamine; 5-HT 신경 전달 물질이며 트립토판에서 유도된다. 인간을 포함 동물 위장관, 혈소판, 중추신경계에서 발견된다. 세로토닌 분비를 일상에서 늘어나게 하려면 다음과 같은 방법이 있다. - 복근 리듬 운동(단전 호흡, 기공, 요가, 호흡 스트레칭, 소리 내기(발성), 일광욕, 걷기, 일상 중 리듬 동작(일상 중 자주 움직이고 정지된 상태라도 신경 써서 복근을 이용한 호흡하기), 조깅, 페달링, 씹기, 웃기, 수영, 노래 부르기, 소리 내어 읽기, 에러로빅 댄스, 훌라댄스, 큰북 두드리기 등 - 식사: 세로토닌 합성에 필요한 필수 아미노산 트립토판 함유 식품 섭취 * 트립토판 급원 식품: 식이 단백질에서 발견되는 트립토판은 초콜릿, 귀리, 우유..

*라이언 홀리데이 외 1 명 / 하루 10분, 내 인생의 재발견 우리의 일상이 지금보다 편해지려면 우리의 일을 통제할 수 있는 일과 통제할 수 없는 것으로 식별할 수 있는 역량이 필요하다. 이러한 식별 능력은 일상의 고민과 고뇌에 빠지는 경우를 줄여 줄 것이다. 통제할 수 있는 일이란, 내가 손을 대었을 때 결과를 변화시킬 수 있는 일이다. 통제할 수 없는 일이란, 내가 손을 대어도 결과를 변화시킬 수 없는 일이다. 통제할 수 없는 일의 사례를 들자면, 보고서 혹은 제안서가 있다. 내가 보고서 혹은 제안서를 작성하더라도 그것의 통과 여부, 보고서 혹은 제안서 대로의 업무 전개 여부는 의사결정자의 손에 달려 있다. 따라서 보고서 혹은 제안서는 내가 통제할 수 없는 일이다. 결재를 올린다는 의미가 결과를 내..

*출처(클릭) TEAM COMMERCE2018.03.08 주목하세요: 여기에 소개된 모든 제품들은 Mashable의 커머스 팀이 선택한 것으로, 상품 선택에 엄격한 당신을 충분히 충족시킬 수 있을 것이다. 여러분이 상품을 구매할 때 Masgable은 제휴 수수료를 받게 된다. 최근 열정적인 밀레니얼들은 코드를 없애고 케이블에서 자유로운 생활 방식을 끌어안는 것처럼 보인다. 케이블에서 자유로운 생활 방식이 처음에는 재밌고 흥분됐다. 하지만 얼마 후 항상 이용하던 것을 잊어버리게 되어 짜증을 자아내고 있다. 아직도 예전 방식의 방송 채널을 놓지 못하고 있지만 넷플릭스/아마존/인스타그램 만을 이용하는 미디어 다이어트가 예전 방식의 방송 채널에서 떠나게 만들고 있다. 이 미디어 다이어트를 돕는 도구가 나타났는데..

49년의 삶을 사는 동안 보고, 듣고, 맛보고, 만져 보고, 냄새 맡으며 쌓인 경험이 지금 내가 경험하는 것과 자석의 N과 S가 되어 서로 끌어당긴다. N과 S가 닿으면 생각이 시작된다. 야마오카 소하치의 ‘오다 노부나가’ 3권 69쪽 ““드디어 우리 오와리의 운명도 앞으로 사오 일 이면 결정이 나겠군.”“ 왜 믿질 못하지? 노부나가가 ‘오와리의 멍청이’라고 불리며 했던 기행들이 오와리의 위기 때마다 이를 해결하는 밑바탕이 되었음을 중신들이 여러 번 확인했다. 그러나 다시 위기가 닥치고 노부나가의 기행이 시작되자 중신들은 이런 판단을 하고 있다. 통찰이 없어도 중신이 될 수 있었나? 나중에 일이 해결된 후 이번 기행도 해결의 기반이 됐다는 것을 확인해야 “역시!” 하며 엄지손가락을 치켜세울 텐가? 어떻게..

*출처(클릭) 우주선 내 실험(Spacecraft Testing)이 골수 연구(Bone Marrow Research)를 가능하게 한 방법 Danny Baird나사 고다드 우주 비행 센터(NASA’s Goddard Space Flight Center)2018.02.22 1970년대, NASA의 한 직원이 국립 보건 연구원(National Institutes of Health)가 제기한 하나의 도전에 주목했다. 골수를 냉각하는 것이었다. 그는 Tom Williams이며, NASA의 우주 통신 중계를 맡고 있는 Space Network에서 근무하는 엔지니어로, “대부분의 사람들은 NASA의 업무가 우주 항공에 국한되어 있지 않다는 사실을 알지 못한다”라고 말했다. “우리의 혁신 활동이 우주 항공 프로그램과 무..